Como montar um prato nutritivo todo santo dia? Devemos eliminar algum tipo de alimento? O que fazer quando não gostamos de determinado alimento mas queremos nos manter saudável?
A alimentação acompanha a vida de cada um de nós desde o nascimento até a morte. Ela está envolvida com a saúde, com as necessidades fisiológicas mas também com prazer, com cultura, com sabor e até com o estilo de vida de cada um. A ciência da nutrição foi desenvolvida justamente para atender as diferentes necessidades existentes entre as pessoas e nesse sentido, aprender a comer bem e de forma nutritiva, sim é uma necessidade e é para isso que montei este workshop.
OBJETIVO: Neste workshop serão explanados os aspectos relevantes para montar um prato diário levando em consideração gostos, cultura, vegetarianismo e muito mais.
CARGA HORÁRIA: 2 horas
CONTEÚDO:
- Como montar refeições no dia a dia?
- O que é relevante na hora de montar um prato?
- O prato do vegetariano e vegano?
- No que atentar-se na hora de montar o prato?
- Quais as diretrizes da Nutrição Convencional e da Dietoterapia Chinesa para montar o prato?
PÚBLICO: Adultos interessados em boa alimentação.
ACESSO às videoaulas por 2 meses após a transmissão.
PAGAMENTO: À vista via pix (Chave Pix: 062.344.896-30) ou cartão de crédito em 2x sem juros
Para pagamento em cartão, peça o link via Whatsapp: 55 11 9 8511 8561.
Envie seu comprovante por email, com telefone: contato@terapianamesa.com.br
Acesso ao curso pelo Portal: www.dietoterapiachinesa.com.br
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