Abóbora

Possui sabor doce e natureza morna. É altamente benéfica para a região do triplo aquecedor médio, correspondente ao sistema digestivo. A abóbora estimula as funções energéticas do baço (pi), tonifica o yang do rins, favorece a produção e a circulação de sangue (xue). As sementes de abobora por sua vez, tonificam a energia geral do corpo, favorecem os intestinos e podem eliminar pequenos parasitas.

Extraído do livro: Dietoterapia Chinesa: Nutrição para corpo, mente e espírito, de Andrea Maciel. Ed. Atheneu.

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