Pode ser recheado com ricota, tofu, espinafre, frango desfiado ou carne moída Para a ricota: [...]
Granola salgada é uma excelente opção para substituir farofas e trazer aquele barulhinho gostoso na [...]
Esta é a receita original do famoso Biscoito da Sorte para consumir com chá, a [...]
Banana e cacau aumentam a sensação de bem estar pois possuem triptofano, nutriente que contribui [...]
Agar é uma espécie de alga marinha, que pode ser utilizada para o consumo sob [...]
Ingredientes: ½ kg de farinha de trigo 3 colheres (sopa) de manteiga ¾ (chá) de [...]
Ingredientes: 1 e ½ xícaras de farinha de trigo integral ½ colher de sopa de [...]
Ingredientes: 2 colheres de sopa aveia 2 colheres de sopa farinha de coco 2 colheres [...]
Ingredientes: ½ xícara (chá) de damascos secos e picados 1 cebola picada 1 colher (sopa) [...]
Ingredientes: 1 folha de erva-cidreira 2 fatias de gengibre fresco 1 dente de alho 2 [...]
Ingredientes: 3 abobrinhas 1 alho bem picado 3 tomates cereja picados folhas frescas ou secas [...]
Ingredientes: 1 litro de caldo de Legume chinês 2 talos de capim-limão, ligeiramente esmagados 1 [...]
O tofu é um ingrediente essencial na Culinária Vegetariana. Por possuir sabor neutro, ele é [...]
Ingredientes: 1 batata-doce laranja ou roxa cortada em pedaços e assada ½ xícara de brócolis [...]
Ideal para nutrição profunda do Baço-Pâncreas. Ingredientes: 900 ml de Caldo de Legumes ou Galinha [...]
Ideal para tonificar o sangue, com a presença de leguminosas e verduras. Ingredientes: 1 cebola [...]
Ideal para refrescar nas fases da menopausa e TPM. Ingredientes: Polpa de abacate ¼ de [...]
Ingredientes: 350 g de lichias frescas, descascadas e sem caroço ½ colher (de chá) de [...]
Frango é excelente para fortalecer o baço-pâncreas, associado ao mel ganha um sabor doce e [...]
Ideal para realizar no jantar ou em dias frios. Ingredientes: ovos cozidos, cogumelos, algas em [...]
Ideal para aquecer nos dias de frio ou eliminar dores articulares e cólicas menstruais. Ingredientes: [...]
Ideal para temperar pratos de forma saudável. Ao usar o sal de ervas, você evita [...]
Ingredientes: 1 pacote de edamame congelado 1 maçã pequena 1 cebola roxa 1 limão Salsinha [...]
Ingredientes: 300g de abóbora 1 cebola pequena 1 colher de sobremesa de gengibre 2 colheres [...]
Ingredientes: 3 filés de frango ou sobrecoxa sem osso 1/2 colher de sopa de azeite [...]
Ingredientes: 1 litro de leite integral 16 ovos 520g de açucar 60g de chá verde [...]
Ingredientes: 400ml de vinagre de arroz 60g de açucar 80g de sal 1,2kg de arroz [...]
Ingredientes: 16 camarões médios 400g de nabo 1.5 L de óleo para fritar 1 limão [...]
Ingredientes: 1 Pepino descascado 20 folhas de Hortelã 400 ml Água com gás Preparo: Bata [...]
Ingredientes: 1 coco verde – do tipo marrom por fora Água de coco do próprio [...]
Ingredientes: 10 unidades de amora 1 pitada de geleia real 1 colher de café de [...]
Ingredientes: 1 unidade de Pitaya descascada 2 colheres de sopa de Água de Rosas 1 [...]
Ingredientes: Couve Limão Hortelã Spirulina Preparo: Bater tudo no liquidificador. Evite adicionar geo. Coe e [...]
Ingredientes: 1/2 mamão sem sementes e sem casca 1 cenoura pequena cozida 1 pedaço pequeno [...]
Ingredientes: 2 beterrabas pequenas cozidas 10 sementes de goji berry 1 laranja sem casca Preparo: Bater [...]
Ingredientes: 1,5kg de maças 1 xícara de água 6 morangos, 2 kiwis ou 1/2 manga [...]
Ingredientes: 4 batatas doce 2 colheres de azeite 1/2 colher (chá) de sal Tomilho e [...]
Ingredientes: Azeite 1 xícara de bulgur 1 cebola picada 2 xícaras de água 1 concha [...]
Ingredientes: 1 xícara de quinoa em grãos 1 e 1/2 xícara de água fervente Legumes [...]
Ingredientes: 250g de tofu 1 cenoura 1 abobrinha pequena 2 tomates maduros grandes 1 cebola [...]
Ingredientes: 4 batatas cozidas 200g de tofu 1/2 colher de chá de sal 2 colheres [...]
Ingredientes: 1 xícara de lentilhas 200g de brócolis e couve-flor 1 cebola 2 dentes de [...]
Ingredientes: 2 abobrinhas pequenas Azeite Shoyo Alho em pó folhas de manjericão vinagre balsâmico Hommus: [...]
Ingredientes: 100g de amêndoas ou nozes 1 cenoura cozida 1 colher de sopa de azeite [...]
Ingredientes: 2 pepinos tipo japonês 2 tomates em cubos 1 pé de alface romana 1 [...]
Massa Ingredientes: 3 xícaras (chá) de farinha de trigo ou farinha de grão de bico, [...]
Ingredientes: 1 litro de Caldo de Legumes (aqui tem a receita) 2 talos de capim-limão, [...]
Ingredientes: 3 tomates 2 ovos ½ colher de gengibre finamente picada 1 colher de chá [...]
Ingredientes: 15 amêndoas (ou 15 castanhas-de-caju) ¼ de xícara de água (para bater com as [...]
Ingredientes: 1 colher (sopa) de azeite de oliva 2 dentes de alho amassados 2 colheres [...]
Ingredientes: 250 ml de água de coco (pode ser de caixinha), 15 g de ágar-ágar [...]
Ingredientes: 1 manga 200g de folhas de espinafre 12 folhas de manjericão 6 ramos de [...]
Ingredientes: 1 manga 500g de tomates sem pele e sem sementes raspas e suco de [...]
Ingredientes: 300g de abóbora cozinha 2 colheres de azeite 180g de farinha de arroz sal [...]
Ingredientes: 2 xícaras de chá de açúcar de coco 3 xícaras (600ml) de água 1 [...]
Ingredientes: 1 colher de sopa de açúcar de coco 1 colher de chá de sal [...]
Ingredientes: 250g de farinha de grão de bico ¾ de xícara de chá de ghee [...]
Ingredientes: 2 xícaras de (chá) de farinha de arroz 2/3 de xícara de chá de [...]
Ingredientes: 8 abobrinhas pequenas 3 tomates cortados em rodelas 8 tomates cortados ao meio 1 [...]
Ingredientes: 2 maços de escarola 2 cebolas cortadas em tiras finas 1 colher de café [...]
Ingredientes: 2 maçãs sem casca 1 ovo inteiro 1 clara 1 banana 1 colher (sopa) [...]
Ingredientes: 350 g de cevada 1 talo de salsão 1 cenoura 1 cebola ½ taça [...]
Receitas de Pastas Vegetais para substituir laticínios de origem animal Pasta de Castanha de Caju [...]
Nesse tempo frio é bem comum buscar alimentos mais gordurosos por que intuitivamente sabemos que [...]
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