Terapia na Mesa® pra Viagem é para você que quer comer bem em qualquer lugar do mundo
Depois de passar por mais de 30 países e com mais de 15 anos de experiência, eu Andrea, uma nutricionista imigrante em Portugal, quero te ajudar a se alimentar bem onde quer que você esteja, afinal a experiência de comer não tem fronteiras.
Através da nutrição integrativa e comportamental, trago à você soluções práticas e saudáveis para que você possa se alimentar bem em qualquer lugar do mundo, respeitando a sua necessidade, reconhecendo a cultura alimentar e descobrindo novos sabores.
Para quem serve?
Ideal para jovens, adultos e idosos, pré viagem.
Como funciona?
Consultas online
Com os seguintes conteúdos:
- Café da manhã em casa, no hotel ou guesthouses
- Almoço, coma o que você gosta com sabedoria
- Jantar em casa, no restaurante ou na casa dos amigos
- Planejamento alimentar para viagens curtas e longas
- Beneficie-se dos aspectos energéticos
- Entenda o valor dos grupos alimentares
- Como montar prato ideal onde quer que você esteja
- Como montar uma rotina saudável
- Como se alimentar bem fora de casa
- O poder das fitoterapia para fortalecer seu corpo e evitar o surgimento de cansaço e doenças
- Entenda se seu corpo é frio ou quente e adapte seu corpo às condições climáticas
- Descubra o que os alimentos podem fazer pela sua saúde
e MAIS:
- Download de Receitas para seus percursos de viagem.
Como faço para realizar este programa?
Através do whatsapp, agende sua consulta de orientação nutricional para viagens.
Para orientações nutricionais personalizadas voltadas para viagens, perda de peso, tratamento de doenças, vegetarianismo e mudanças no comportamento alimentar, realize os programas:
Dúvidas? Whatsapp: 12 9 8184 1455 Email: contato@terapianamesa.com.br Instagram: @terapianamesa
