O Terapia na Mesa® Integral foi criado baseado nos meus anos de experiência com a Nutrição e a Medicina Tradicional Chinesa. Minha especialização em Comportamento Alimentar direcionou meu trabalho para uma proposta terapêutica incentivando a harmonia entre a alimentação e vida humana. Com este programa eu quero te ajudar a transformar a sua relação com a comida.
“O comportamento alimentar considera o que comemos, como e com quem comemos, onde consumimos as refeições, quando comemos, por que e para quê comemos” (Gracia;Aenaiz, Apud Cervato-Mancuso)
No Terapia na Mesa® Integral eu criei um modelo para te ensinar a:
- Identificar como as emoções regem suas escolhas
- Montar refeições equilibradas e saborosas onde quer que você esteja
- Encorajar uma relação sadia com a comida, nem medo ou culpa
- Ressignificar questões como o peso, o tamanho do corpo e o envelhecimento
- Equilibrar a dinâmica de “como comer, por quê comer, quando comer e quanto comer”
- Diferenciar sua fome, saciedade e vontade de comer
- Identificar e lidar com a fome emocional
- Organizar sua rotina para sustentar uma alimentação sadia
- Conhecer seu corpo e fazer as pazes com ele
- Sustentar autonomia alimentar para toda a vida
Quem precisa?
Direcionado a todos que buscam uma mudança de comportamento e construção de uma relação sadia com a comida.
Ideal para quem sofre com obesidade, comer transtornado, autoimagem prejudicada, ortorexia, anorexia, comer emocional e problemas alimentares.
Como funciona?
Este programa oferece um processo terapêutico completo, que visa não somente trazer orientação nutricional mas uma nova visão da saúde, do próprio corpo e da comida, utilizando diferentes exercícios terapêuticos para mudanças no comportamento alimentar. O programa inclui:
- Atendimento online
- 9 consultas com 60 minutos de duração
- Avaliação da língua e análise de exames bioquímicos
- Diagnostico Nutricional e Energético, associando a Nutrição e Medicina Tradicional Chinesa
- Orientação Nutricional Personalizada
- Educação Nutricional através de material didático
- Atividades terapêuticas e integrativas
- Ebook de receitas
- Suporte via whatsapp
Desconto de 20% de desconto no Terapia na Mesa® | Experience – Imersão de 30 dias para uma alimentação nutritiva
Como faço para realizar este programa?
Marque hoje mesmo a sua avaliação nutricional gratuita, com duração de 15 minutos e iniciar seu tratamento. Os valores e formas de pagamento são informados na avaliação.
Whatsapp: 12 9 8184 1455 Email: contato@terapianamesa.com.br Instagram: @terapianamesa
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